Thaiware.com ศูนย์รวม ซอฟต์แวร์ อันดับ 1 ของไทย
Facebook  Twitter  YouTube  News Letter  Rss Feed
ติดตามไทยแวร์ได้ที่นี่
  
 

 

รวมลิ้งค์ เว็บไซต์ธรรมะ ที่น่าสนใจ
หนังสือทำบุญ หนังสือทำบุญ
ธรรมดาดอทเน็ต (ความเรียบง่าย คือธรรมะ) ธรรมดาดอทเน็ต (ความเรียบง่าย คือธรรมะ)
สถานีธรรมะ ท่าน ว.วชิรเมธี สถานีธรรมะ ท่าน ว.วชิรเมธี
มหาหมอดู มหาหมอดู
Palungjit (พลังจิต) Palungjit (พลังจิต)
เว็บแสงประกาย เว็บแสงประกาย
ธรรมะออนไลน์ ธรรมะออนไลน์
ธรรมะดิลิเวอรี่ ส่งถึงที่ ซึ้งถึงใจ ธรรมะดิลิเวอรี่ ส่งถึงที่ ซึ้งถึงใจ
บ้านธัมมะ (มูลนิธิศึกษา และเผยแพร่พระพุทธศาสนา) บ้านธัมมะ (มูลนิธิศึกษา และเผยแพร่พระพุทธศาสนา)
ดาวน์โหลดเสียงธรรม ธะธรรมชาติ ดาวน์โหลดเสียงธรรม ธะธรรมชาติ

(ดูลิ้งค์เพิ่มเติม)
  THAIWARE Dharma | รายละเอียด บทความ บทสวด บทคาถา ธรรมะ
เลือกขนาดตัวอักษร ขนาดตัวอักษร :  ก   ก   ก   ก 

การนั่งสมาธิ

 

    Share  
 

 

การนั่งสมาธิที่ดี ต้องทำจิตให้นิ่ง นั่งตัวตรง ในท่าขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้ายวางอยู่บนหน้าตัก หัวแม่มือทั้งสองชนกันเพื่อให้ธาตุไฟในกายโคจรครบวงจร ตาในไม่หลับ ปิดเฉพาะเปลือกตา ลูกตาในลืม และรวมสมาธิจิตอยู่กลางหน้าผากระหว่างช่วงต่อของหัวคิ้วที่เรียกว่า อุณาโลมซึ่งสภาพของจิตโดยธรรมจิตจะพุ่งออกจากทางนั้น

ขั้นต่อไปเป็นการฝึกลมปราณให้หายใจเข้าหนักและลึกที่สุดพร้อมกับกำหนดจิตว่า "พุท" และหายใจออกให้ลมหายใจหมดจากปอด แล้วกำหนดจิตว่า "โธ" กระทำซ้ำไปเรื่อยๆ ครั้งแรกอาจจะขัดข้องอยู่บ้าง มีอาการเมื่อยชาที่เท้า ก็ต้องข่มจิตโดยใช้ขันติธรรมเป็นที่ตั้ง ต่อสู้ทุกขเวทนาจนถึงที่สุด...

พลังแห่งกายในกายที่เกิดจากการบำเพ็ญสมาธินี้ เป็นสิ่งที่อธิบายง่ายแล้ว องค์สมเด็จพระสมณโคดมซึ่งเป็นพระสัพพัญญูนักปราชญ์แห่งยุคในทั่วชมพูทวีปหาผู้เปรียบเสมือนมิได้ พระพุทธองค์คงไม่ทิ้งคำว่า "ผู้ใดถึงธรรม ผู้นั้นถึงตถาคต ผู้ใดเห็นธรรม ผู้นั้นเห็นตถาคต"




THAIWARE Dharma | นำข้อมูลบทความออก !  นำข้อมูลออกพิมพ์ !

THAIWARE Dharma | นำข้อมูลออก โดยการพิมพ์ (Print Article by Printable View)    THAIWARE Dharma | นำข้อมูลออกสู่ MS.Word (Export Article to MS.Word)    THAIWARE Dharma | นำข้อมูลออกสู่ ไฟล์เอกสาร PDF (Export Article to PDF Format Document)
 

THAIWARE Dharma | กลับสู่หน้าแรก ไทยแวร์ธรรมะ
 

 

 

 

  THAIWARE Dharma | ส่งความคิดเห็นจากทางบ้าน !
หัวข้อ เนื้อหา ข้อตกลง
  ความคิดเห็น* :

หมายเหตุ : กรอกรายละเอียดของบทความเข้าไป (ไม่รับ HTML Code) สามารถกด Enter ขึ้นบรรทัดใหม่ได้
  ห้ามโพสข้อความ !

  ที่มีการพาดพิงถึงสถาบัน พระมหากษัตริย์และราชวงศ์

  ที่ก่อให้เกิดความเสียหาย หรือส่งผลต่อ ความมั่นคงของประเทศ

  ที่ส่อไปทางลามก อนาจาร หรือผิดศีลธรรม

  ที่ถือเป็นการ ละเมิดลิขสิทธิ์ ผิดกฎหมาย

  ที่เป็นความผิด เกี่ยวกับการก่อการร้าย ตามประมวลกฎหมายอาญา

  ที่มีการพาดพิงถึงสถาบัน พระมหากษัตริย์และราชวงศ์

  ที่ผิดต่อ พรบ. ว่าด้วยการกระทำผิด เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ พ.ศ. ๒๕๕๑
  ชื่อ / อีเมล์* :

หมายเหตุ : "นาย สมชาย รักธรรม" หรือ "somchai.r@gmail.com"
  รหัสยืนยัน* :

 
ฉันยอมรับข้อตกลงที่กล่าวมา ภายในหน้านี้ ทั้งหมด
 
Thaiware Communication Co.,Ltd.

Thaiware Communication Co.,Ltd.

Copyright 1999-2017 Thaiware.com All rights reserved.
E-Commerce Registration Number : 0108414736771
เลขประจำตัวผู้เสียภาษี / Tax ID : 010-554-707-3996