ฝึกจิต เป็นความดี
พระพุทธเจ้าทรงตรัสไว้ว่า "จิตเตน นียติ โลโก แปลว่า โลกถูกจิตนำไป" เพราะโลกที่เป็นอยู่ในปัจจุบันนี้ มีทั้งสงบ วุ่นวาย และทะเลาะกัน อันเนื่องมาจากความเจิญด้านวัตถุ และความเสื่อมของจิตใจ ที่มีความเห็นแก่ตัว ขาดความเอื้ออาทรเมตตากันและกัน
จิตใจ คือ ความคิด การจะทำอะไรล้วนเกิดมาจากความคิดก่อนทั้งนั้น เพราะฉะนั้น จะคิด จะทำอะไร ต้องสร้างฐานความคิดให้ดีก่อน เมื่อคิดดี ก็จะทำให้ทำดี และพูดดีตามมา โลกก็จะสงบสุข อยู่ด้วยการไม่เบียดเบียนกัน ไม่รังแกกัน ไม่ละเมิดสิทธิของผู้อื่น ต้องสร้างฐานความคิดของทุกคนให้ดี
มนุษย์โชคดีกว่าสัตว์เดรัจฉาน ตรงที่สามารถฝึกจิตได้ การฝึกจิต คือ การฝึกอบรมให้รู้ดี รู้ชั่ว ละเว้นจากการทำชั่ว และสามารถเรียนรู้เพื่อพัฒนาศักยภาพทางกายต่าง ๆ ได้ ซึ่งสัตว์เดรัจฉานยังไม่สามารถพัฒนาอะไรได้เลยแม้แต่ที่อยู่อาศัยของตนเอง
ดังนั้น มนุษย์กับสัตว์แตกต่างกันที่จิต เมื่อเราเป็นมนุษย์มีโอกาสได้ฝึกจิต ควรทำการฝึกจิตก่อนเป็นอันดับแรก แล้วทุกอย่างจะดีเอง