๑. จากการสังเกตตนเอง
เตือนตนเองเสมอว่า แม้จะพบหมอเก่งเพียงใดก็ตามถ้าไม่รู้จักสังเกตเฝ้าระวังดูแลตนเองด้วยแล้ว โอกาสที่จะหายป่วยไข้โดยเด็ดขาดย่อมเป็นไปได้ยาก
๒. จากการซักถามหมอ
ทั้งเรื่องสาเหตุตลอดจนวิธีป้องกันรักษา เพื่อเป็นหลักประกันว่าโรคชนิดนี้หลังจากหายแล้วจะไม่ย้อนกลับมาเป็นอีก
๓. จากแหล่งความรู้ต่างๆ
หลวงพ่อได้ข้อสรุป ถ้าไม่ใช่โรคที่เกิดจากกรรมข้ามชาติแล้ว โรคส่วนมากมักเกิดจากนิสัยมักง่ายตามใจตัวเอง เช่นนิสัยตามใจปาก ตามใจท้อง ความมักง่ายในอิริยาบถต่างๆ เป็นต้น ซึ่งเป็นตัวบ่อนทำลายสุขภาพที่แท้จริงของเรา